Beste buikspieroefeningen

Posts Tagged ‘buikspiertraining’

Stop met strakke buik het doen van crunches en sit up’s als je de buikspieren goed wilt trainen! Buikspiertoestellen uit het fitness-centrum en buikspier oefeningen zoals crunches en sit up’s zijn absoluut niet effectief om resultaten te behalen. Voor het ontwikkelen en sterker maken van de buikspieren heb je een goed opgesteld trainingsprogramma nodig. – Created with AquaSoft SlideShow for YouTube: www.aquasoft.net

www.jessevandervelde.com – In deze video laat ik je een complete buikspiertraining en coretraining zien.
Video Rating: 4 / 5